Я не то, что со мной случилось, я — тот, кем я решил стать

Карл Густав Юнг сказал когда-то: «Я не то, что со мной случилось, я — то, чем я решил стать».

Эти слова — не просто красивая цитата о свободе, силе воли и возможности стать автором своей жизни, несмотря на обстоятельства. Давайте разберемся с этим утверждением, представив, что наша жизнь обладает всеми возможностями, чтобы вы смогли стать кем, кем хотели бы стать, и прожить ту жизнь, которая принесет вам счастье и радость.

Супермаркет жизни

Представьте себе жизнь как огромный супермаркет с бесконечными полками возможностей. На одних полках воспоминания о боли, горькие разочарования и неудачи, а на других — мечты, цели и успехи. Каждый из нас ходит с тележкой и выбирает, чем ее наполнить. И даже если в какой-то момент в нашей тележке оказался нежелательный груз — неудача, предательство или горький опыт, это вовсе не означает, что мы захотим оставить его в нашей корзине навсегда.

Кто-то, столкнувшись с испытаниями, решает, что он теперь — вечный неудачник. Но мудрость здесь в том, чтобы осознать: вы не «неудачник» из-за нескольких неудач, а такой же покупатель в супермаркете жизни, который может в любой момент выбрать, в какой отдел завернуть в этот раз. Вы всегда можете вернуть то, что не подошло, и отправиться за новой возможностью стать счастливым.

Здесь и начинается искусство жизни. Мы можем достать из тележки тяжелый груз, положить его обратно на полку и взять с собой то, что действительно соответствует нашим желаниям, ценностям и жизни, которую хочется прожить с удовольствием.

Наша жизнь — не просто набор случайностей и капризов судьбы. Мы — авторы, творцы и немного маги в собственных мирах. Так что не стоит зависать в отделе «Грусть» или «Тревога». Лучше двигаться вперёд и всегда помнить, что только вы решаете, чем заполнить свою тележку.

Пример: Переход в новую профессию

Представьте себе, что вы — человек, который устал от своей работы, которая давно не приносит удовольствия. Каждый раз, когда вы думаете о переменах, вас останавливает страх потери стабильности и неуверенность. Вы подходите к полке возможностей, но выбираете знакомое, привычное место, а свои амбиции и мечты так и оставляете на недоступной верхней полке.

Но вдруг что-то щелкает: вы решаете, что, несмотря на все страхи, хотите попробовать новое. Это означает выход из зоны комфорта и признание, что вы — это не ваши страхи. Да, возможно вам будет сложно. Возможно, придется вернуться в привычный отдел несколько раз. Зато с каждым новым шагом вы будете приближаться к тому, что действительно делает вас счастливым.

Как сделать выбор в пользу себя

На пути к переменам вы можете столкнуться со страхом, самообвинениями или старыми убеждениями типа «Я недостаточно хорош», «Это не для меня» или «Поздно что-то изменить». В этот момент вы можете сделать шаг назад и посмотреть на свои неприятные эмоции и переживания с позиции наблюдающего «Я» — вашего мудрого внутреннего наблюдателя, который не сливается с эмоциями, не подавляет их, а с интересом и любопытством наблюдает за своим переживаниям.

Когда вы слышите голос сомнения, просто дайте ему внутреннее пространство и позвольте ему быть. Поблагодарите его за помощь — он старается уберечь вас от неприятностей так, как умеет. При этом задайте себе вопрос: “Что я хочу на самом деле вместо этих переживаний?”, сместите фокус на то, что действительно важно для вас и сделайте шаг в сторону своих ценностей.

Жизнь — это не статичное полотно, на котором написана одна история раз и навсегда. Это динамичный процесс, где каждый новый шаг — шанс на новый выбор. Пусть фраза Юнга станет вашей подсказкой в те моменты, когда будет сложно поверить в возможность перемены.

Мы — не наше прошлое, мы — это наши решения, которые мы принимаем каждый день.

Вернуться к списку статей